蛋黄果的功效

2019-01-23 10:08

说起蛋黄果,相信很多人都没有听过,这种类似鸡蛋黄口感的水果到底是什么,又有什么功效呢,一起和琪琪星座社会资讯小编来看看。


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蛋黄果,又名仙桃,山榄科蛋黄果属多年生植物,树体高约6m,单叶互生,叶片纸质,狭椭圆形,花小白色,聚生于叶腋。果实球形,未熟时绿色,成熟果黄绿色至橙黄色,光滑,皮薄,果肉橙黄色,富含淀粉,质地似蛋黄且有香气,含水量少,味略甜。其味道口感介乎于番薯和榴莲之间。种子通常1-2粒,近圆形或椭圆形。果实12月成熟,采收后需要后熟4-7天方可食用。

美容养颜,因为蛋黄果内含有大量的维生素类和SOD酶,食用之后可以清除体内自由基,抗氧化效果极佳,还可以淡化面部皱纹、淡化色斑,增加面部肌肤弹性,使皮肤变得水水润润、白皙嫩滑。

缓解和治疗便秘,蛋黄果内含有大量的脂肪和粗纤维,这种成分可以促进和加快胃肠蠕动,清除肠道内垃圾和毒素,软化粪便,大大的缓解和治疗长期便秘的症状和大便干燥的情况。

降血脂、降胆固醇,蛋黄果内含有大量的维生素C,维生素C主要是可以参与体内器官功能代谢,净化血液,平衡和调节内分泌水平以及激素水平,在一定程度上可以平衡和降低异常的血压、血脂和胆固醇含量,保护身体的健康。

补肾、抗疲劳,人一旦出现肾功能异常,就会变得很疲劳、憔悴、精神状态差、各个身体机能异常等情况,而蛋黄果内含有十几种氨基酸成分,可以很好的滋补和调理肾功能,去除疲劳情绪,提神醒脑。

减肥塑形,蛋黄果可以减肥主要是因为食用蛋黄果之后会出现饱腹感,不愿意再进食其他食物,就间接的减少了食物的摄入量,降低了热量的吸收和摄入,长时间下来就会降低体重,塑造美好身形。

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